Последние статьи:

Советы для похудения

27-04-2016

Советы для похудения

Каждый знает сесть на диету и придерживаться строгого рациона питания не так лег...

Очищение организма рисом

20-04-2016

Очищение организма рисом

Рис - один самых популярных и эффективных продуктов для похудения и оздоровления...

Сорго что это такое?

18-04-2016

Сорго что это такое?

Какие питательные вещества содержит этот злак и где его выращивают? Сорго что эт...

Похудение на овощах

15-04-2016

Похудение на овощах

Похудение на овощах основана на потреблении исключительно овощей и полный отказ ...

Баня для похудения.

14-04-2016

Баня для похудения.

Многие желают быть стройными и красивыми - это касается не только женщин, но и м...

Огуречная вода польза, рецепт.

09-04-2016

Огуречная вода польза, рецепт.

Огуречная вода для похудения, как освежающий и здоровый напиток. Его свойства и ...

Вода Сасси – уверенность на пути к стройности!

Изящные пропорции тела – это признак не только красоты, но и здоровья.

В стремлении к совершенству было разработано множество методик похудения: от разнообразных диет до средств, гарантирующих стопроцентный результат.

В настоящее время большую популярность приобрела вода Сасси.

Этот освежающий напиток – творение доктора Синтии Сасс, которая длительное время изучала проблему избыточного веса.

Вода Сасси способствует снижению массы тела, а еще отлично справляется с жаждой.

 

Полезные свойства напитка для похудения.

Каким же образом эта вода способствует похудению? Почему ее популярность продолжает расти? Все можно объяснить, раскрыв ее основные свойства и компоненты:

- как любая жидкость, поступающая в организм в достаточном количестве, вода Сасси регулирует обменные процессы. Происходит рациональное расходование жиров и энергии, а в результате - эффективное снижение массы тела. Это подтвердит каждый диетолог;

- это низкокалорийный напиток, который можно употреблять и в вечернее время;

- за счет мочегонного действия устраняются отеки тканей и внутренних органов. В результате происходит снижение веса и нормальное функционирование жизненно важных органов;

- имбирь в составе напитка является универсальным продуктом. Он усиливает кровоснабжение и ускоряет процесс распада жиров, что способствует нормализации метаболических процессов. Имбирь обладает антибактериальным, противовоспалительным и антисептическим действием; 

- огурец отлично насыщает и справляется с чувством голода. К тому же он удаляет из организма токсичные продукты, образующиеся в процессе переваривания пищи. А это ускоряет метаболические реакции, и похудение становится эффективным;

- мята известна антистрессовым и успокаивающим действием. Она будет полезна во время длительного процесса похудения;

- лимон содержит витамин С, полезный для иммунной системы. Как и другие ингредиенты, этот цитрус ускоряет распад жиров.

- вода Сасси заряжает энергией и бодростью;

- при регулярном применении состояние кожи, волос и ногтей изменится в лучшую сторону. 

Противопоказания для употребления напитка.

Несмотря на очевидную пользу, воду Сасси нельзя употреблять лицам с заболеваниями желудочно-кишечного тракта (язвенная болезнь, гастриты с повышенной кислотностью), индивидуальной непереносимостью компонентов и почечной недостаточностью. 

Беременным и кормящим женщинам также не следует пить такую воду. У них может возникнуть риск развития отеков.

А имбирь и огурец, проникая в грудное молоко, могут изменить его вкус и вызвать колики у малыша.

В индивидуальных случаях могут наблюдаться побочные эффекты в виде повышенного газообразования. При коррекции рациона этих симптомов можно избежать.

Достаточно исключить молочные продукты и виноград, которые несовместимы с огурцом и сами по себе способствуют избыточному газообразованию.

Рецепт приготовления воды сасси.

Необходимо взять следующие ингредиенты: 

- 2 литра питьевой воды, в идеале фильтрованной;

- тщательно вымытый и очищенный от кожуры огурец;

- лимон или лайм;

- несколько листочков свежей мяты;

- имбирь (в виде сухого порошка – 1 чайная ложка или свежий – 30 гр.). 

Огурец и лимон следует нарезать тонкими дольками или колечками, вместе с остальными компонентами положить в банку или стеклянный кувшин и залить водой. На ночь сосуд с жидкостью поставить в холодильник. Утром напиток будет готов к употреблению. 

Вода сасси как правильно пить.

С целью похудения, согласно рекомендациям доктора Сасс, воду правильно принимать в два этапа, учитывая калорийность рациона. 

Первые 4 дня необходимо выпивать 8 стаканов в день, но не превышать общий объем 3-4 литра.

Первый стакан желательно выпить натощак после утреннего пробуждения. На этом этапе суточная калорийность должна составлять 1400 калорий, а прием пищи осуществляться в 5-6 приемов. 

Во время второго этапа (продолжительностью 4 недели) следует получать не более 1600 калорий в сутки. Прием пищи становится 4-кратным. Важно избавить рацион от жареных и копченых блюд, жирных, мучных и молочных продуктов.

Нелишним будет отказ от черного чая, кофе и газированных напитков, а также отрубей и черного хлеба. Объем воды остается прежним.

Вода Сасси отзывы и рекомендации врачей:

- качественные, свежие и вымытые продукты гарантируют безопасность употребляемого напитка;

- для получения максимального эффекта важно поддерживать физическую активность;

- оптимальный объем напитка – 1,5-2 литра в сутки, максимальный – 3-4 литра. При превышении этих объемов возникает риск развития почечной недостаточности;

- разовая доза – 1 стакан воды; 

- для профилактики отеков последний стакан следует выпивать за 1,5-2 часа до отхода ко сну;


- при хранении готового напитка в темном прохладном месте сохраняются все полезные свойства;

- допускается процеживание воды;

- для закрепления уже достигнутого результата достаточно употреблять по 2 литра воды дважды в неделю.


 

© 2013 - 2015. Справочник по похудению